宝宝什么时候添加辅食好5类易过敏食物,一岁内宝宝最好不要吃

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向婴儿添加辅食也是婴儿成长的一个重大事件。通常建议4-6个月的婴儿补充食物,因为母乳和配方奶不能完全满足宝宝身体发育的需要,需要及时补充辅食。

在4个月或6个月时添加它更好吗?没有统一的时间标准,因为宝宝的发育不同,通常当宝宝需要补充食物时,他也会给我们一些信号。

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补充食物的信号

当成年人吃东西时,婴儿会一直盯着,吞咽,垂涎,砸嘴,然后伸手抓住成人的食物。

婴儿玩玩具时总是张大嘴巴,唾液会弄湿玩具。

3.宝宝按时吃牛奶,每餐吃饱,慢慢增加体重和身高,甚至低于正常标准。

宝宝每次都很饱,但饥饿很快。在正常的饮食情况下,宝宝会莫名地出现烦躁或哭闹的情况,此时妈妈可以考虑是否补充辅食。

给婴儿补充食物,最重要的是要注意预防婴儿过敏。调查显示,婴儿食品过敏的发生率约为8%。如果有家族过敏史,概率将增加到28%-67%。婴儿食物过敏的高发年龄小于1岁,尤其是首次添加辅食时4-6个月。

过敏是指免疫系统误判无害物质有害,释放化学物质抵御威胁,即当免疫系统攻击无害物质时,会发生过敏症状。过敏症状可能是轻微,严重甚至危及生命。

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出于安全原因,这些五种过敏食物不应给予一岁以内的婴儿。

5种过敏食品

1.鲜奶和产品

牛奶过敏最有可能发生在婴儿出生后的第一年,大约2.5%的婴儿会对牛奶过敏。婴儿牛奶过敏实际上对牛奶中的蛋白质过敏。鲜奶中的蛋白质含量非常高,约为母乳的两倍。婴儿的免疫系统不发达,它会对乳蛋白反应过度,引起过敏症状,如湿疹,腹泻和腹痛。

宝宝六个月大后,可以逐渐添加酸奶和奶酪作为辅食。酸奶和奶酪中的乳糖已经分解,乳蛋白部分水解,酸奶也可以提供一些益生菌。当然,对乳蛋白过敏的婴儿应该在以后添加,酸奶和奶酪仍然含有少量未水解的乳蛋白。

2.大豆,花生和产品

●大豆:大豆会导致婴儿腹胀不适,甚至引起腹泻等问题。所以大豆包括豆浆,豆腐和豆腐。母亲尽量不给1岁以内的婴儿。

●花生:花生是一种非常敏感的食物。如果您的宝宝对花生过敏,尽量不要吃花生酱或其他产品,或使用花生油做饭。

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3.甲壳类海鲜和产品

甲壳类食物更容易引起过敏。 1岁以内的婴儿不应食用螃蟹,海贝壳和蛤蜊等带壳海鲜。一般来说,海鲜补充剂,虾会多吃,建议先喂虾汤,如果没有异常反应,则开始喂少量去皮虾。

4.多毛的水果和热带水果

桃子和猕猴桃等水果,如芒果和菠萝,含有丰富的营养成分,但也容易过敏。建议不要给他们一岁的孩子。为您的宝宝添加水果泥,并尝试选择每日水果,如苹果和香蕉。它更安全。

5.蛋清

蛋清的营养价值相对较高,但有些婴儿对蛋清过敏,特别是那些有家族过敏史的婴儿。建议宝宝1岁后吃蛋清,并从少量开始。因为宝宝的肠道通透性非常好,而蛋清分子很小,很容易进入血液而不消化,对宝宝过敏,导致麻疹,湿疹或哮喘。因此,出于安全原因,母亲不应直接向婴儿添加蛋白质。

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有些婴儿过敏,并不总是容易被母亲发现。通常,宝宝有一些这样的表现,这表明宝宝可能有食物过敏。

宝宝可能会出现食物过敏的症状

呼吸系统症状:流鼻涕,打喷嚏,持续性咳嗽,喘息,鼻塞,眼泪,结膜充血等。

皮肤症状:荨麻疹,砂纸皮疹,皮肤干燥,眼睑肿胀,嘴唇肿胀,手脚肿胀

消化道症状:腹泻,便秘,胀气,呕吐,腹痛,肠出血,肛周皮疹等。

1岁的婴儿在胃和肠中仍然很弱。补充食物的消化和吸收功能是有限的。补充食物的顺序非常严格,这也是为了防止宝宝过敏。一旦宝宝过敏,这种不舒服的记忆就会特别痛苦。添加这种补充剂后,它可能会产生“抗体”。因此,建议1岁后加入益民食品。 1岁以后添加益民食物,过敏的机会将大大减少。

当宝宝开始添加辅食时,首先加入食物,然后在这种食物习惯后加入另一种食物,这样就很容易找到并及时发现过敏原。

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你的宝宝过敏,该怎么办

1.完全避免过敏食物至少3个月

当您的宝宝对首次添加的东西(如牛奶)过敏时,您应该停止所有牛奶和所有与牛奶相关的食物。 3个月后,再次重新添加,以观察宝宝对食物的反应。

如果您的宝宝再次出现过敏反应,请在3个月后继续避免,并再次添加。因为随着宝宝年龄的增长和逐渐发育,对某些食物的过敏会逐渐消失。

2.过敏儿童应坚持定期检查

如果您的宝宝已经对某种食物过敏,或者已经对症状过敏但不知道原因,那么最好带宝宝去医院检测过敏原。在确认对这种食物过敏后,尽量避免将来食用这种食物。

然而,在添加辅食的阶段,婴儿也容易出现食物不耐受,例如腹胀,屁,偶尔的粪便可以看到完整的食物原型,这可能是不充分加工导致消化不良。那时,你可以减少量,使食物更加细致,并继续添加和观察,然后在恢复正常时添加量和新食物。

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宝宝吃益民食物最好。然而,许多临床实例证明,大多数婴儿过早食用益民食物,极有可能引起过敏。为了宝宝的健康,我们应该尽可能地控制,这样宝宝长大后过敏的机会就会相对减少。

在2岁时,婴儿应尽量坚持母乳喂养并适当补充益生菌,这是预防过敏的有效方法。